Selvforståelse gjennom design
arbeidsbok inkludert
Kan brukes alene eller som en del av en komplett reise.
Når du ønsker å forstå deg selv – ikke fikse deg selv.
Selvforståelse gjennom Design er laget for deg som ønsker å bli bedre kjent med deg selv på et dypere plan.
Gjennom livet samler vi erfaringer, forventninger, roller og historier om hvem vi tror vi må være.
Mange av oss lærer å tilpasse oss omgivelsene, presse oss gjennom motstand og ignorere kroppens signaler for å få hverdagen til å gå rundt.
Over tid kan det gjøre det vanskelig å vite hva som faktisk er deg – og hva som er noe du har lært at du burde være.
Denne veiviseren tar utgangspunkt i ditt Human Design-kart og hjelper deg å utforske hvordan du naturlig fungerer.
DU FÅR INNSIKT I:
• Hvordan energien din fungerer og hva som gir deg energi
• Hvordan du naturlig tar gode valg for deg selv
• Hva som kan skape motstand, frustrasjon eller usikkerhet i livet ditt
• Hvilke styrker og ressurser som allerede finnes i deg
• Hvordan du lærer, utvikler deg og finner din egen vei
• Hvor du lett påvirkes av andre mennesker og deres forventninger
• Hvordan du kan møte deg selv med mer forståelse og mindre selvkritikk
Gjennom spørsmål, refleksjoner og personlige forklaringer får du hjelp til å se sammenhenger mellom designet ditt og livet du faktisk lever.
Målet er ikke å fortelle deg hvem du er.
Målet er å hjelpe deg å oppdage mer av den du allerede er.
Mange opplever at de etter hvert får større forståelse for hvorfor de reagerer som de gjør, hvorfor enkelte utfordringer gjentar seg, og hvorfor kroppen noen ganger prøver å fortelle dem noe de lenge har oversett.
For noen blir dette starten på en dypere selvforståelse.
For andre blir det en bekreftelse på noe de egentlig har visst hele tiden.
Uansett hvor du befinner deg på reisen, er hensikten den samme:
Å hjelpe deg hjem til deg selv.
Forstå hvordan du fungerer
Oppdag dine naturlige styrker
Forstå hvordan du bør ta beslutninger
Se mønstre som påvirker livet ditt
Bygg tillit til deg selv
Få større klarhet i hva som er riktig for deg
Stå tryggere i egne valg
Lær å lytte til dine egne signaler
Lev mer i tråd med hvem du er
Bruk energien din på en måte som passer deg
Forstå hva som tapper og gir energi
Skap mer flyt, ro og retning i hverdagen
✦ DETTE FÅR DU I ARBEIDSBOKEN
Selvforståelse gjennom Design kommer med en omfattende steg-for-steg arbeidsbok som hjelper deg å gå gjennom ditt eget Human Design lag for lag – og koble det du lærer om designet ditt til livet du faktisk lever.
Arbeidsboken er ikke laget for at du skal lese nesten 200 sider fra start til slutt og forsøke å forstå alt på én gang.
Du bruker den sammen med boten, steg for steg, og samler det du oppdager om deg selv underveis.
DEL 1 – BLI KJENT MED HVORDAN DU ER DESIGNET
Før du ser på designet ditt • energitypen din • profilen din • definisjonen din
DEL 2 – DET SOM ER DEG – OG DET DU TAR INN FRA ANDRE
Definerte sentre • åpne og udefinerte sentre • kanaler og porter • portene dine • kretsløp
DEL 3 – DE DYPERE LAGENE I DESIGNET DITT
Inkarnasjonskorset ditt • planetaktiveringene dine • variablene dine
DEL 4 – NÅR DU FORSTÅR DEG SELV PÅ EN NY MÅTE
Hva i designet ditt kan forklare hvorfor du har blitt så sliten? • det mentale presset i Ajna • fryktene i Milten • Solar Plexus – følelser, emosjonelle temaer og nervøsitet • Halsen – de forskjellige stemmene i designet ditt • melankoli, sensitivitet og indre signaler • din personlige design-oppsummering
KLAR FOR Å BLI BEDRE KJENT MED DEG SELV?
Du trenger ikke bli en annen versjon av deg selv.
Kanskje handler neste steg om å forstå mer av den du allerede er – og begynne å stole mer på måten du faktisk er designet til å fungere på.
SE HELE INNHOLDSFORTEGNELSEN FORORD HVORDAN BRUKE DENNE ARBEIDSBOKEN DIN REISE DEL 1 - BLI KJENT MED HVORDAN DU ER DESIGNET 1.1 FØR DU SER PÅ DESIGNET DITT 1.2 DIN ENERGITYPE 1.3 DIN PROFIL 1.4 DIN DEFINISJON DEL 2 - DET SOM ER DEG – OG DET DU TAR INN FRA ANDRE 2.1 DINE DEFINERTE SENTRE 2.2 DINE ÅPNE OG UDEFINERTE SENTRE 2.3 DINE KANALER OG PORTER45 2.4 DINE PORTER 2.5 DINE KRETSLØP DEL 3 – DE DYPERE LAGENE I DESIGNET DITT 3.1 DITT INKARNASJONSKORS 3.2 DINE PLANETAKTIVERINGER 3.3 VARIABLENE DINE DEL 4 – NÅR DU FORSTÅR DEG SELV PÅ EN NY MÅTE 4.1 HVA I DESIGNET MITT KAN FORKLARE HVORFOR JEG HAR BLITT SÅ SLITEN? 4.2 DET MENTALE PRESSET I AJNA 4.3 FRYKTENE I MILTEN 4.4 SOLAR PLEXUS – FØLELSER, EMOSJONELLE TEMAER OG NERVØSITET 4.5 HALSEN – DE FORSKJELLIGE STEMMENE I DESIGNET DITT 4.6 MELANKOLI, SENSITIVITET OG INDRE SIGNALER 4.7 MIN DESIGN-OPPSUMMERING DU HAR KOMMET TIL SLUTTEN – MEN KANSKJE OGSÅ TIL EN NY BEGYNNELSE ✦ Fra kaos til Klarhet + arbeidsbok ∞ Relasjoner gjennom Design + arbeidsbok ⟡ Livsoppgave gjennom design + arbeidsbok ♡ Foreldre & barn gjennom Human Design + arbeidsbok ⌁ Business i flyt gjennom Human Design + arbeidsbok